次日，湖人队球员们飞回了洛杉矶，一到洛杉矶，张渲便去了球馆。结果推开球馆的门，便看见琼斯和杰夫已经开始练习了。要知道，张渲一般训练是最积极的，平常都是他第一个到达球馆，结果今天有人比他还早，且还是两个人。琼斯来的早是因为他要当首发，杰夫来的早是因为他已经下定决心，要和张渲一样，打出来。琼斯见张渲进来了，礼貌道：“来的早。”
并没有什么恶意。张渲微微皱了皱眉，他就是认为琼斯在嘲讽他，这怎么能忍呢，于是，张渲微微笑了一下：“的早是谁，为什么要跟你来？”
琼斯：？？？他知道，自己斗不过眼前这位大魔王，不仅是实力，还有斗嘴，索性不看张渲，继续训练。张渲换好球衣，系统的提示音响起：“宿主练习花式扣篮3000次，奖励：花式扣篮成功率达到90％，训练时间：72小时。”
张渲一愣，这系统是在为自己拿扣篮大赛的冠军呀！张渲在这个全明星周末，参加的有扣篮大赛和全明星，他还有三分大赛，新秀挑战赛等没参加，而扣篮大赛正好是在2月19日，也就是全明星周末的第二天。这时间差也是刚刚好，说系统不是为了扣篮大赛，张渲压根都不信。看来这系统还是有可爱的一面呀，只不过，3000次，呵呵。在球馆内，琼斯在练习脚步，杰夫在练习三分。多么优美的画面，就在此时，“筐————“的一声，打破了优美的画面。两人都朝张渲看去，此时的张渲正在查看进度，1／3000，看到这，张渲开心地笑了起来，两人都傻了，这又在干什么？他们本身以为张渲只扣一个，结果张渲就这样扣了下去，180°转身、跨下换手．．．．．．扣的多，失败的也多。而失败的，不计入总数。等到湖人队其他球员到来时，张渲手都扣疼了。一看进度，也才348个，很多人认为扣篮很有意思，很帅，很酷，但如果你一次接一次的扣，也会感到无聊，张渲此时便没有一点兴趣。突然，张渲想到了什么，及忙在心中问道：“以后每场比赛花式扣篮成功率都是90％吗？”
系统的冰冷声音再次传来；“仅在扣篮大赛、全明星比赛及普通的野球场比赛中可以使用。”
这冰冷的声音似乎还在嘲笑张渲的天知，这能让你扣下去嘛。张渲早就想到了这个结果，但确认后，还是有一点失望，如果没有限制，以后比赛随便扣好吧，隔扣五人都不是事，那该有多霸气。四小时后，时间已经来到了晚上6点，球员们基本都回家了，只剩下大汗淋漓的张渲和气喘吁吁的杰夫。张渲的扣篮数此时已经到达了912次，就算是扣912次普通的篮都要累狗，何况还是花式扣篮，都快成死狗了。但是他还不能放弃，多扣几个，明天，后天压力就不会山大了，会小很多。结果就在此时，杰夫也扣了起来，张渲一脸懵B地问：“杰夫；你练花式扣篮干什么？”
杰夫不解地看向张渲，意思是，你不是也在练吗？张渲哭笑不得：“我是为了扣篮大赛，你先别练了，我看看有什么能帮你的。”
随后，张渲便问系统：“唉，系统，你能不能把你的姐妹叫来给杰夫？”
系统：？？？系统都气笑了，张渲你这么大方的吗？还有，我把我的姐妹叫来这像话吗？你是有多大的脑洞想出来我还有姐妹？“不行，不过我可以为他的现有的技术来设计一套专门的训练计划。”
随后，系统基里吧唧说了一大堆，张渲也基里吧唧对杰夫说了一大堆。杰夫听的一愣一愣的，随口出计划？不过，他还是听了进去，在这个世界上，对于杰夫来说，除了奶奶，第二亲的，可以算张渲了。