第一招直拳他都很难完成。十妹告诉他的是一套行气口诀，叶襄要按照这个口诀出拳，结果就是气和动作始终无法一致。而按照十妹的要求，如果无法同步就不算完成动作，于是就看叶襄反复的出拳，可每次都出了一半又收了回去。其实叶襄心里很窝火，这感觉像是狗咬刺猬无处下嘴。十妹的口诀是这样的，行气与体动同步，拳出气到，腿出气到，一行一动间气随身动，最终达到形气合一。嘭……叶襄小心翼翼的挥出了形气合一的一拳，而后拳头上发出一声响。这声音听上去像是鞭子甩响的声音，同时叶襄感觉拳面似乎喷出了一道气流。而正在房间里打扫卫生的十妹，听到声音走了出来，笑眯眯的说道，“一招！”
可一招之后叶襄全身已经大汗淋漓了，感觉手软脚软的，身上一点力气也没有。“坐下行气，修炼！”
听到十妹的话，叶襄就地打坐，按照炼气口诀进行修炼，很快就发现神奇的地方。叶襄把体内的真气运行了一圈，身体立刻恢复了，同时还能感到身体的深处有股更大的力量，正在跃跃欲试。在力量的鼓动下叶襄刚想起来，就听十妹说道，“继续修炼，记住这个感觉，以后如果修炼不下去，就想想这个感觉。”
叶襄老老实实的没动，同时他也发现丹田里的真气似乎少了很多。“把真气补足，让丹田里的气满盈，然后继续练！”
“听老婆的！”
叶襄听到十妹的话，突然来了精神，说着就修炼起来。十妹闻言脸有些红，愣愣的看着叶襄，眼波流转含情脉脉。大约十分钟左右，叶襄丹田里就有了满盈感，于是起身继续挥动拳头。出拳的速度依旧很慢，他在尽量配合真气的速度，以保证拳速与真气同步。嘭……又是一声甩鞭的闷响后，叶襄开始做下一招低踹。突然叶襄就感觉踹出腿的瞬间，丹田里的气陡然倾泄而出，还没等腿抬起来，叶襄就感觉丹田一空，身子摇晃一下后他赶紧打坐下来。十妹依旧从背后看着叶襄，脸上露出了欣慰的神色，笑意盈盈的。一个半小时后，叶襄缓缓的睁开眼，若有所思起来。而后他回屋找到十妹，此刻十妹正在叠被子，昨天晚上太疯了，卧室里很乱。叶襄从后面抱住了十妹，嘴凑到她耳边说道，“哎呀，你这三招可不好打啊！我练得有些憋得慌，要不……”说着他的手不老实起来。大门被敲响，老四蒋国柱的声音响起，“蹭饭的来了……”叶襄的手从十妹身上挪开，整理了一下衣服就走了出去，“来了，你个老四还真吃定我了。”
大门打开，蒋国柱贱兮兮的说道，“眼睛也不眨，就花了小两百万搞了套房子，你现在是土豪，我不吃你就是傻子！”
十妹这时走到院子里，笑着说道，“四哥来了，快进屋，我去菜市场买菜。”
蒋国柱闻言看向叶襄，问道，“你和她还真过起日子了，不能啊！你真的为了一朵花，就放弃整个森林了？”
“滚！”
叶襄恼怒的说道，“你要再胡说，我可要撵人了。”
“别呀！我错了还不行，你就可怜可怜我这个穷人吧！”
蒋国柱故作可怜的说道。叶襄也是没了脾气，蒋国柱这家伙学习不好，家庭一般，还是个闷骚，网瘾很大，为人油滑的狠。不过他对朋友却很仗义，宿舍里的人向他借钱，基本上有求必应。说话间叶襄关上大门，正想往院子里走，可大门又被人敲响了。叶襄心想今天是怎么了，可开门后他就愣住了，下一刻他的脸就白了。而十妹看到叶襄表情古怪，也走了过去，再看到门外的人后，十妹也露出了惊恐的表情。反倒是蒋国柱凑热闹的看了过来，突然喊道，“周教授，你怎么来了？”