第一步。炼气期修士，只能靠吐纳灵气来淬炼肺腑，达到强化机体的作用。想要吐纳灵气，必须分辨出灵气的形态，这对初学者来说，是非常困难的事，甚至有人穷其一生，都无法感知到灵气的存在。楚阳大概描述了一下灵气的特征，就让苏月闭上眼睛，用意念去捕捉空气中的灵气微粒。半小时后，苏月睁开眼，有些懊恼的的道：“什么都没感觉到，好像整个空间黑洞洞的。”
“你没有发现黑暗中有微亮的光芒？就像夜晚的星空一样，那些星星就是灵气微粒。”
楚阳似着把灵气形象化，便于苏月理解。苏月闻言又闭上眼，再次感受起来。一小时后，她再次睁开眼，打着哈欠道：“还是没有，我都差点睡着了。”
楚阳学习吞食天地，直接踏入了筑基期，后面才重新学了炼气法门，倒是毫无难度的就感受到了灵气的存在。可苏月刚接触修行，想一晚上就学会别人穷其一生才能完成的伟业，可以说有不小的难度。见苏月眼皮开始打架，楚阳叹了口气，就说道：“那你先睡吧，我研究一下有没有什么捷径，能快速让你感知到灵气的存在。”
苏月真有些累了，甚至都忘记要和楚阳同床共枕的事，说了句晚安后，就躺在床上呼呼大睡起来。