天刚亮，鸡鸣时分，韩烨被师傅喊起来。睡眼惺忪的韩烨，还有点恍惚，一脸抱怨的对师傅嘟囔：“师傅，现在早着呢，鸡才刚刚打鸣，急什么哦……”。师傅被气的又好笑又好气。一时不知道怎么答复了。随后说：“今天路很远，要尽早赶过去。不想在火炉里面进行的话就早点起来。到时候别热的叫出来。”
师傅淡然的说完，吓得韩烨一个激灵，连忙穿好衣服，连忙吃完早饭，催促着师傅出发，毕竟谁也不想在火炉底下训练。师傅一脸坏笑：“你可真好骗，怎么可能让你在火炉底下训练啊？我不这样说，你会早起吗？要想超越别人，成为一个强者，就必须承受的起别人无法忍受的行为，就要奠定自己的基础，要达到自己前所未有的强度，要敢于突破自我！“韩烨听得真是热血沸腾。虽然心里想着：”一大早给我灌鸡汤，我真的会谢。“。心里想着这样，但是真的记住了这句话。一个时辰，到了地方，虽然时间显示还很早，但已经感觉微热了，韩烨现在从心底开始相信师傅说的每一句话，好在他们来得早不然真的要在火炉底下训练了。师傅对韩烨说了一句：“脱去衣服，在前面的瀑布里面，站着，时间达到半天，中途若是觉得不适，就出来，时间累计，但是进入瀑布后，不可催动灵力铠甲，只能凭借意志力去支撑。韩烨一脸诧异：”还要脱去衣服？不会有别人把？？”
“就我们，哪里有别人？”
。韩烨随即放心的脱去衣服。一个健步，跳到瀑布前的一个石头上。站稳后，看着眼前的瀑布，心想：“不就是个瀑布吗？这有什么。”
但是没过多久，瞬间打脸。准备纵身一跃，进是进去了，但是还没站稳一秒，就被湍急的水流冲刷下来，重重的摔惨了。连忙看看师傅在不在偷看自己2，看看周围，没有，长舒了一口气，随即调整心态再一次跳进瀑布，在湍急的水流冲刷下，韩烨试图稳定自己的情绪，连忙稳定自己，让自己头脑清醒，在水流中，韩烨看到一个台阶，但是不确定是不是，随后，韩烨小心翼翼的伸出一只脚，去勾了一下，瞬间：“啊哈哈哈哈。真是天助我也，我找到了！”
然而他没想到，这一切都在师傅计算中。师傅一个挥手，水流急速加大。还没等韩烨反应过来，唰的一声，水流迅速加大，韩烨还没站稳，又被冲下台阶，刚刚找到生的希望，又一次被师傅打破。韩烨心想：“好一个师傅，绝我后路啊这是！！我就要证明给你看，我能做到这半天的时长！等好了！”
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