入夜…… 山谷内燃起篝火。 一天修炼后，晚餐开始。 篝火上方，一只已经剥皮的庞大野猪被木棍窜着。 林陌坐在角落，用手慢慢地转动着木棍。 胖子趴在地上，伸出舌头大口大口地喘着。 这一日铁球的淬体，让他精疲力尽，极其疲惫，一张脸都是白的。 按照他所说的，今天他喝了两千斤的水，排了一千斤的汗。 这地狱般的磨练，效果也非常明显。 被铁球砸到的地方，出现了更加坚韧的角质，肉身的气血更加地庞大。 “胖子，开始练髓了吗？”
林陌问道。 炼体先练筋，筋好练，只要仔细打磨便可以有所小成。 第二是骨。 若是骨头不够坚硬，血肉再强大也无法支撑一场硬仗。 第三，也是最艰难的是髓。 人的骨髓才是肉身最终奥义的所在，只有将骨髓淬炼地强大无比，才可以生出足够强大的气血。 让肉身更加强大，更加坚韧，恢复力更强。 “老大，已经开始练了。我经常听到骨髓传来虎豹之声。”
胖子趴在地上咧嘴道。 林陌缓缓点头：“既已开始练髓，你很快就可以赶上来了。”
一直以来，胖子实力都是垫底，连白依依都有所不如。 这主要还是肉身初步修炼，非常缓慢困难。 但只要进入第三部练髓阶段，修炼速度便可以快很多。 将骨髓练到一定程度后，凭借着肉身之力，便可搬山倒岳，拥有极其恐怖的力量。 这个过程，需要极其漫长的时间。 当然，能够将这个程度练到极限，同样可以成为顶尖的高手。 什么识光境，什么通明境，都可以一只手按死。 后面还有一层境界，叫做以武入道。 到了这个境界，凭借着肉身之力，便可以感觉到天地之间道的存在。 举手投足之间，便可打出道文，顺合天地大道。 那时候，肉身飞行也不在话下。 这个境界的肉身强者，肉身就等于一件无上法宝，不死不灭，强横无比，乃是所有真气修炼者的噩梦。 这差不多是传说中的境界了。 至于后面的破碎虚空，那纯粹就是传说，谁也不知道是不是真实存在那个境界，也不知道那个境界的实力有多强。 现在，胖子都无需修炼到以武入道之境，只要把筋、骨、髓修炼到极致，在这个大陆上，便罕有敌手。 接下来的日子，胖子将会有一段快速进步期。 在这个期限里，他的实力会一日千里，令人咋舌。 韩云樱很是好奇地道：“练骨髓了，很厉害？”
林陌淡淡笑道：“说不定，胖子会在短时间内追上你。”
“就凭他，切！”
韩云樱压根就不相信。 一直以来，她都可以一只手便打趴胖子，自己的天赋可是极佳，她才不相信胖子会追上自己。 如果说有人会追上自己的话，韩云樱更相信白依依可以做到。 她不显山不露水，一直默默地潜修，虽没经历过多少次生死大战，但依靠着她强大的天赋，始终没有落下自己太多。 一旦她也经历过一次次生死大战，她的收获将难以想象。 这才是令韩云樱有压力的对手。 烤肉逐渐散发着肉香，林陌拿出一罐椒盐和一罐孜然开始洒在上面。 这些调料，林陌准备了很多，就是防止自己在野外时间太长。 不一会儿，熟透的烤肉伴随着调料的香味，让人闻之忍不住地流口水。 林陌用手拧下一根十斤重的大腿扔给胖子。 胖子用手接住，大口大口地咀嚼着。 修炼肉身跟真气不同，他消耗大，需要摄入大量的食物用于补充能量的消耗。 林陌修炼了肉身后，也是饥肠辘辘，很不绅士地抓起一块大肉咀嚼着。 三名少女矜持了许多，小口小口地吃着。 林瑶吃着肥瘦相间的肉，一边吃一边道：“哥，我好像感觉到你所说的真气了。”
林陌心中一动，道：“哦，如何？”
能够在第一天便有气感，这属于小天才级别了。 寻常人需要一两个月。 稍微有天赋一些的，也要十来天。 当然，这所谓的寻常人，一生的实力，恐怕也局限在第一层的引气境或者第二层的气变境，不可能有太高的成就。 林瑶回答道：“我感觉自己手在呼吸，一缕气息在手掌上进进出出。”
林陌缓缓点头道：“不错，便是如此。明日开始，你用意念引导这一缕气，开始走你的任督二脉。 只需要漫长的时间。待任督二脉通了后，你便可以按照功法来走其他的经脉了。 记住，打坐修炼切忌心急，无量心经更是如此，是需要水滴石磨的功法。”
“嗯！”
林瑶闻言，脸上露出了浓浓的喜悦。 她终于可以修炼了，终于可以走向武者的道路了。 或许以后，她真的可以不用成为累赘。 嗯，不要成为累赘便好。至于跟哥哥并肩作战，暂时先不想了。 等先不成为累赘再说。 天空中落下一道红色的残影。 “小心！”
林陌沉声喝道，一巴掌拍了出去。 刚刚落下的红色残影，如一颗炮弹一般射了出去，击穿了远处的一颗大树。 紧接着，一只红色的小鸟缓缓从大树的后方爬起来，双眸之中闪烁着人性化的愤怒。 韩云樱惊呼道：“是赤火燕。”
林陌冷笑道：“吃了就跑的家伙，又想来打秋风，问过我了吗？”
赤火燕拍打着翅膀，停留在林陌的不远处，非常忌惮地看着林陌，有些不敢靠近。 韩云樱对赤火燕招招手道：“小燕儿，快过来。”
赤火燕小心翼翼地靠近韩云樱，落在她的肩膀上，双眼一直盯着林陌。 见林陌没有动手，它才放下心来。 这边，韩云樱割下一块肉，递给了赤火燕。 小家伙非常开心地吃起来，一边吃还一边不忘观察林陌。 刚才的一巴掌，给了它比较大的心理阴影。 好在林陌之后都没有理会他，这才让小家伙把这一顿饭顺利吃完。 打两个饱嗝后，赤火燕又化作一道残影消失不见。 林陌冷哼道：“养不熟的白眼狼。”
韩云樱看着它的背影，轻声道：“你们说，他平时都住哪里？”