普通人训练，只是搞一些体力方面的东西而已，与武者的差距太大了，这导致陆天涯很不满意，所以才制定了新的训练方法给他们。不过像武者这样训练，必须得拥有武者的体质，否则，一旦超越人体极限，身体就会承受不住，很有可能会猝死。而陆天涯在这一方面，也下了不少功夫，给战龙工作人员一份小固元丹的炼制方法，这些天，炼制了不少的小固元丹。“只需要两天服用一颗就好了，身体的消耗不是很大，等他们成为内劲武者，再每天服用一颗，这样就不至于浪费了。”
陆天涯站在众人面前，看着战龙队员训练，若有所思的道。陆天涯这一套训练方法，再加上小固元丹的辅助，让这些队员成为内劲武者，不是什么难事，以后若是有练武奇才，极有可能踏入内劲高手的行列。内劲武者在军队中都是凤毛麟角的存在，以后跟其他军区的战队比赛，足以碾压他们了。……十天后，战龙基地！森林训练地域里！“嚯！”
一位士兵出拳，一拳轰出三百斤力道，把一颗小腿粗的树木给当场打断了。众人都看着这边过来，而那位士兵也露出了惊讶之色，没想到自己突破了，成为了武者！那人，哑然是丁队长。“丁队长，你终于变强了，我要打七八拳才能把这树打断，你只需要一拳，很猛啊。”
光头王对着丁队长说道。丁队长呵呵一笑，谦虚道：“还是多亏了总教官的训练方法，服用丹药之后，手臂如铁般坚硬，再过一段时间，大家都突破了吧。”
他说的不无道理，陆天涯的训练方法，确实帮了他们大忙，这些天感觉自己的身体素质发生了质的变化，以前训练一天下来，都会疲惫。但服用丹药之后，感觉健步如飞，总有一股力气在丹田处，用不出来一般。以前若是有人让他们拳打树木，腿踢石板，他们会感觉教官疯了，但这些，在陆天涯上任之后，已经成为了常态。这是日常的训练方法，十天下来，众人几乎都达到了武者的境界。“不错，有进步了，只要坚持，就能成为武者。”
整支战龙战队有一百人，若是一百位武者同时出现在战场，便是一个师都能较量一下了。陆天涯很满意的点了点头，接下来只需再监督指导几天，以后的工作，就交给李晴和林翔就行了。……又十天后，战龙办公室。“什么？你才来二十天就要走吗？”
李晴听到陆天涯给自己交接工作，顿时惊呼出来。这也太随意了吧，是不是教不好战龙队员，所以走了？这些天李晴一直忙着其他的事情，还没有去看过战龙队员们训练，她认为这位总教官也没办法教好他们。“你不用猜，战龙现在已经成型了，步入了正轨，接下来你按照我说的去做，隔天分发丹药就行了，有什么问题再联系我。”
陆天涯坐在椅子上，肚子和李晴说道，李晴有些不敢相信，不知道该说什么。只是点了点头，无奈道：“好吧。”
“既然你这样，我展示这些天的训练成果给你看吧。”
陆天涯见她如此模样，于是对着室外的丁队长说道：“丁队长，你在小晴面前展示一下，在没有钥匙的情况下如何进入办公室。”
“是，教官。”
丁队长说了一声，就往这边方向走来。而陆天涯对李晴说道：“你去把办公室的门反锁了。”
李晴犹豫了一下，然后照做了，锁住之后站到陆天涯这边来，不过这样的话，丁队长怎么进来呢？“难道他想从窗口打烂不锈钢防盗网进来？这也太牛了吧？”
李晴疑惑的看着陆天涯说道。陆天涯摇了摇头，笑道：“你仔细看就知道了。”
很快，丁队长就到了门外，脚步声响起。“总教官，李晴助手，我要进来了，你们让开一下。”
“尽管用尽你的手段吧，别丢我的脸。”
陆天涯朝着外面的丁队长说了一声。“是！”
丁队长有力的回答了一声，让李晴颇为疑惑，这办公室的门是防盗铁门，拿大锤都砸不开，难道丁队长想从大门进来？这不现实的，除非你用爆破手雷来破开，否则，根本进不了，李晴很快就打消了这个念头。不过她刚摇头，大门之外，就响起一阵轰隆的声音。“砰砰砰！”
每一道声音落下，紧接着，铁门就出现一个脚印，往里凹陷进去。清晰的出现在李晴的面前。“这……这是什么回事？丁队长在用脚踹门？”
小嘴巴微张，不可思议的紧盯着防盗门。“轰隆！”
最后一声爆响，整片防盗门都飞了进来，倒在两人面前，而丁队长这时才收起踢门的姿势，进来在陆天涯面前立正行礼。陆天涯坐在椅子上悠然的说道：“很好，不过还是慢了，以后加强训练，争取三脚之内踹开铁门。”
“是，教官。”
丁队长回答着，而一旁的李晴，眼珠都直了，死死的盯着丁队长。这才二十天不见啊，这可是防盗铁门啊，丁队长，居然用脚，硬生生踹开了？她感觉自己的智商不够用了，或者，自己见闻太寡了？“这就是武者吗？好恐怖！”
李晴嘴里念念有词。陆天涯神色不变，丁队长是战龙最出色的人之一，天赋也不错，现在已经进入武者，准备储备内劲的境界了，以后定能成为内劲高手的。他对于丁队长，比较看好。“我要离开一段时间，你们要听李晴的话，按照我教你们的训练方法训练就行了，有什么事情或者问题可以跟李晴反映，她会联系我。”
“是，教官！”
交代完毕，陆天涯便径直坐车离开了，总教官的身份还是很好用的，部队配备一台车，还派了个司机。不过陆天涯只要他送到青州市就好了，不用派人员保护，毕竟自己能打败一切敌人，要保镖做什么。此次来战龙，训练了二十天，传授了训练方法，还传授了小固元丹的方法。不过小固元丹的炼制方法，陆天涯跟战龙签订了协议，只能小规模炼制使用，不可量产对外出售，战龙对于这一点还是比较同意的。毕竟能改变战龙就行了，战龙又不是什么企业，不会追求利润。