第一次擎天仇吸收天地间的纯白色能量时，痛的那叫一个惨！“咕噜……”咽了口唾沫，望着手中的这丝纯白色能量，擎天仇心中暗叫：“为何惧怕！”
也不是说擎天仇怕疼，只是知道自己要忍受极大痛苦时，是个人都会心生俱意。不过好在经历了数年的炼体，怎么说也是有点底子的。此时擎天仇深深地吸了一口气后，一咬牙直接将那丝纯白色能量催入腿骨之内。房间内，随着纯白色能量刚融入腿骨，擎天仇的脸竟然先涨红了起来，一股股冷汗从后背溢出，擎天仇不断大颤，那一丝纯白色能量就好像是一把火，被自己放在了骨头内烤似的……“我靠……”这一刻，擎天仇直接都反悔了，太他妈痛了！这根本不是能不能忍受的事情，那丝纯白色能量从在腿骨内，一时像把钢刀，一会宛如火焰。右腿疼过，左腿便痛，搞得擎天仇那神经都紧绷的要命！“咯咯咯……”紧咬牙关，却因为痛的不行，连牙齿都打起架来。双臂死死的抱住双腿，擎天仇直接瘫软在地上，剧痛让他整个人都卷缩起来。可这样没多久，感觉还是疼痛难忍。“咚……”脑袋直接撞在石榻上，终于感觉轻松了一下，可根本来不及擦掉额角留下的鲜血，就又感那一丝白色能量窜入后背的脊柱……石洞内，少年正在地上痛苦的翻来覆去，那被压抑到极致的喘息声，像是地狱里刚刚爬出的魔鬼。害怕自己的呼喊，引起家人的心疼，擎天仇只能用双掌死死抓住石桌旁的石凳。这根本就不是人应该尝受的滋味，足足持续了三五分钟，随着最后一丝刺痛从后脑勺散去，擎天仇这才放开了抓住石凳的双手。望着被自己双手捏的有些变形的石凳，擎天仇瘫软在地上，只愣愣出神……仰着身子望向石洞顶上，双腿处，忽然感觉到一股清凉融入在腿骨。这股清凉一瞬即逝，但擎天仇却清楚感受到了，就感觉以往极为紧绷的双腿，变得有些轻盈起来。当然，这并不是说擎天仇的腿变得瘦了，而就像……就像原本一块精铁，此刻被锤成了活物一般！感受着双腿处传来的清凉，擎天仇猛地蹿了起来，心中暗道：“气练筋骨！”
察觉到这状况，擎天仇忽然想起了书上所说，元气境九层，便是运用元气滋润五脏六腑与骨架。而说是五脏六腑与骨架，其实只是骨架。因为五脏六腑在元气境九层前，一直都是被元气所滋养的。那么说到底，元气境想要突破元体境，必须先将一身的骨架经络滋养坚实。这才能承受住更多更强的元气滋养！而至于元体境时，在体内凝聚出元气种子，分部在内脏中，以备突破元胎境时凝聚在一起，这就是后话了。“总算，没有白挨这顿折腾……！”
扶着石桌，擎天仇坐在石凳上后，摸了摸额头的汗，心中有些欣慰。因为这样一来，修炼身法时就能有极大的提升了。因为身法除了身子上的协调，最重要的就是脚步的操作！要是没有一双好腿，那很多东西可是用不出来的。“趁热打铁，赶紧找师父弄门身法来！”
在石凳上歇息了一会后，擎天仇站了起来，连身上的汗渍都来不及擦，只是活动了一会后，就找师父去了。