第一眼便看到了水饺。“大壮，这是谁给你送的水饺？你翠莲姐？”
“啊？不是，是跟翠莲姐住一起的美凤嫂子。”
“哦？看来你小子还挺得女人心的啊，都给你送吃的上门了。”
说完，秦素素拿出一次性筷子夹起来一个吃了一口。“大壮，你这美凤嫂子居然给你包的韭菜鸡蛋陷的水饺，味道还真好，不过我可是听说这韭菜是大补，你小子单身这么多年，受的住吗？”
“咳咳咳……受不住，受不住，这不是等素素姐回来，给你吃吗！”
秦素素听到这话笑了起来。“这还差不多。”
很快，秦素素把卖的几个小菜摆在了桌上，然后三人一起简单的吃了起来。吃完饭，秦素素便开车回去了。一夜过后，何大壮早早起床练起了五禽戏。倪海天见到何大壮打的五禽戏，有些眼熟但又有些陌生。因为他知道的五禽戏跟何大壮打的有太多地方不一样了。“大壮，你这是五禽戏？”
“对啊，倪大师也可以跟我一起练练的，对身体有好处的。”
“我知道对身体有好处，可你这个五禽戏跟我知道的不一样，你这个我感觉更适合年轻人，年纪大了，气血可能跟不上出问题的。”
听到倪海天的分析，何大壮一愣。因为他练的这个五禽戏的确要配合吐纳呼吸法才行。如果单纯的练还真的会出问题。“倪大师，我这个有专门配合练习的吐纳心法的。”
“哦？这种东西你也有？”
一时间倪海天感觉自己越发的看不透何大壮了。“大壮，你师承哪里？我怎么感觉你会的都是失传的东西？”
“额，我的师承是神农，但传给我的人我不知道该怎么说！”
何大壮是真的没法说，因为他的这个传承有些太过虚无，就跟做梦一般，而且还跟一个女人在一起，然后对方传给他功法。别人都玉碎了，要么落入河里撞了石碑，要么是掉进洞里，或者直接老祖出现之类的。像他这样人得到了还得到功法的，他是听都没听过。倪海天听到何大壮如此说，便明白何大壮应该是有难言之隐。“行吧，神农可是上古炎帝那个神农？”
“啊？我也不知道啊！”
对于这个，何大壮是真的不知道。见到何大壮不想说，倪海天也没有打破砂锅问到底。不过何大壮教的五禽戏以及吐纳法他却是认真的学习了起来。结果只是一个虎形便让他气喘吁吁，大汗淋漓。再看何大壮面部红气不喘的样子。倪海天便知道何大壮的五禽戏绝对可以媲美一些门派的心法之类的东西了。不配合那吐纳还好，配合吐纳他感觉全身的气血都开始沸腾起来一般。同样的经脉的淤堵也直接缓解了很多，甚至可以说立竿见影。“大壮，你这五禽戏有没有想法传播出去？”
“额，目前没有，因为这个五禽戏不单单是五禽戏的，这里面有其他秘密。”
“嗯，没有你说的吐纳配合，恐怕还真的会练出问题。”
就在何大壮准备继续教倪海天下一个形态的演变的时候，王友田却是来了。“大壮，跟你说一个好消息啊。”
“大爷，您慢点，什么好消息也不用这么急啊！”
见到王友田气喘吁吁的跑过来的样子，何大壮笑了起来。虽然对方之前是真不是个东西，可现在对方对他的帮忙，倒是让他对王友田的敌意少了很多，起码没有再去狠狠的坑对方的想法。“水泥给你弄来了，而且一次弄了二十万块钱的，而且还把价格杀到五百一吨了，可以吧！”